Musel bych se kouknout, ale je to něco přes měsíc :) tak co jsem dneska do sebe naházel:
vstávání 4:45 takže jsem měl tvarohovej koláč z pekárny, která má otevřeno od 4:30 (!!!), protože doma bych se nasnídat nestihl...
a protože tam měli i tvarohový buchty, které mají hrozně málo kdy, koupil jsem si dvě ke kafi
pak jsem měl hodně zeleniny
k obědu špagety s rukolou a kuřecím masem
kolegyně mi přinesla tři čoko bonbony, nechtěl jsem urazit, takže...
a přiznám se, že jsem si pak koupil ještě sachr párek, což je párek z 80 % masa, ale pořád párek :)
no a po cvičení jsem se navečeřel, housky, sýr a šunka, okurka
no a ke kafi si dám večer jogurt (dávám si bílej a lžičku marmelády)
No, odpustit si buchty a párek, je to prostě vobyč dietní děj :D