Shrnutí týdne dva

Jak si můžete všimnout ve výpisu článků, tenhle týden jsem toho moc nenapsal. Časově byl trochu náročnější, domů jsem se dostal večer, šel hned cvičit a pak už jen odpočíval. V úterý jsem se hodil marod (ale cvičil i tak) a i přes rýmičku a kašlíček jsem se do toho opřel... no, opřel je silné slovo, jel jsem tak na 60 %. Ale možná mi to pomohlo, protože hned druhý den mi bylo lépe.

Cvíčení tak nějak dávám, sice je tam jeden part, kterého prostě nejsem schopen, obsahuje jogu a časté změny pozic. Než se já zvednu ze země jsou cvičitelé už o dva cviky dál. Co se týče jídla, tam si už asi zvykám. Sice jsem se o víkendu zase trochu rozjel a doporučené potraviny porušil dvěma pivy, panákem whiskey (alkohol je úplně zapovězen) a hrstkou čipsů v rámci kalícího večera. Jinak se ale držím a nic smaženého (kromě těch čipsů) jsem zatím neměl, plus dodržuji jídelníček určitě tak z 95 %. Byl jsem dokonce i ve vegetariánské restauraci, ale tam mě to zklamalo. Dám tomu ještě druhý pokus a pak se uvidí.

Nejhorší byla středa, kdy jsem cvičil v půl 11 večer... stále vidím tu největší výzvu v tom uzpůsobit svůj program cvičení. Vstát ráno je pro mě těžké a cvičit večer je únavné a možná i trochu kontraproduktivní. Každápádně mám za sebou dalších 7 dní bez nějaké větší újmy. Mám podložku, mám boty, mám činky, jsem prostě komplet ready.